滇貝仁波切 愛的叮嚀

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讓心專注

2026.04.02
當我們的心
平靜的時候
感知、認知、判斷
才能真正的清晰

如果在散亂的
狀態之下
感知、認知、判斷
都會降低

所以我們才要
讓心專注
當心只專注在一個點
才能感受這個點
細微的變化以及細節
當你的心不專注
你永遠感受不到
任何內在的細節