滇貝仁波切 愛的叮嚀

首頁愛的叮嚀

保持心的寧靜

2026.04.03
應該要如何
才能保持心的寧靜呢?

當工作越來越多時
有時不免會生氣
但是當你生氣時
就應該想到
是因為自己的心思
已經渙散了

我們應當
除去憤怒的念頭
並以正念、正直覺察
自己處於憤怒之中
並瞭解到
我們憤怒的對象
也曾是自己的父母親