貪心和瞋心
如果沒有慈心和悲心
會造成的影響
和破壞力是什麼？
就是貪心和瞋心

所以我們要從外境上
斷絕貪和瞋的來源
同時杜絕內心的貪和瞋

很多人以為背井離鄉
就是最好的修行
但是如果你內心的貪和瞋
仍然沒有控制住
那麼影響你
或帶動你情緒的貪和瞋
仍然會存在

所以重點在於
阻斷並且杜絕
自己的貪和瞋