敵人從何而來？
我們現在需要的
是對治自己
內心的貪和瞋
而不是對治
別人的貪和瞋

敵人從何而來？
首先我們應當了知
敵友的不確定性
也就是我們的
敵人和朋友
沒有永遠不變的

如果你能想
一開始這個敵人
其實是我的朋友
那麼你的瞋心
就會削弱
你就會想
事實上過去
他對我很好
但是因為我傷害過他
所以我現在受到傷害
那麼你對敵人的瞋恨
也會減少