在生活中每個人為「我」這個思想
出現的機率一定會很多 因為我們還是輪迴中的眾生
關鍵在於首先要明白的一件事情 怎樣才能夠產生
真正的幸福快樂 不僅自己快樂 而且周邊的人也要快樂
對此要有一個正確的認識

在見解上 我們或許想先完成小我再完成大我
不論完成小我還是大我 總之 消滅自己內心的貪瞋
或給他人帶來利益 這兩者的途徑只有一個
那就是行持正道才能夠完成與達到
這是我們應該要有的認知

所以當為『我』這樣的念頭重複出現時
不僅要再思惟菩提心的利益
而且要不斷的告誡自己 因為過去有著同樣的行為
所以還在輪迴中 一定要改變這種性格與心態
如此的告誡自己

剛開始的時候 我們會有一點點強迫性、刻意性的
然而從刻意到自然 在不斷的重複練習中
是慢慢可以達到的 就像我們一個人要做改變
對於性格比較不好的人 要不斷的教育他
這是需要花很長的時間才能夠扭轉習性
過程中時間是需要的 然後透由不斷的努力
自然而然就會達到了