凡夫的內心是非常不穩定的 從一早起床
到睡覺前這一天當中 我們可能會遇到許多問題
也許早上起來很開心 但中午過後又因小小的事情
就感到沮喪或忿怒 因此我們要修的就是
讓這不穩定的情緒變的穩定 讓內心起伏不定
的忿怒與哀愁 能夠漸漸遠離我們的心
但是如何解決這些問題、如何看待這些問題
這就是一個佛弟子在實際操作中的修行
如果能時時保持正念 去面對世俗生活中
這些鎖碎的事情時 那就是真正的學佛與修行