滇貝仁波切 愛的叮嚀

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觀察自己

2025.10.05
我們有時候需要把
自以為非常清楚的
思維邏輯屏棄
仔仔細細的
觀察自己
而不是觀察別人

很多人把時間精力
用在觀察別人
卻忘記觀察自己
但是你我真正需要的
不是觀察別人
而是觀察自己
觀察自己的起心動念
包括所有在大腦中
產生過的念頭

當你反反覆覆
仔仔細細的觀察
會發現一切皆是
你的心在造作
所以有時候
自認為的聰明
反而會把你引向死胡同
需要花很長的時間
才能拉回來