很多人看問題 總是非常片面、短淺
這樣只會增加自己的煩惱而已
除此之外 不會有任何的結果
我們要不斷地去思惟 然而思惟如何深入
比如修捨心 透由不斷重覆的思惟
熟悉它、熟練它
讓它成為我們平常的思惟模式
當試想過去與現在 並不是去回憶
而是去思惟我與周邊所有生命之間的關係
到底是如何 又是怎樣形成變化
這樣深入去思惟
讓我們的內心在不知不覺當中
漸漸養成一種不再那麼依賴世間的感情
不再那麼計較得失、不再追求周邊的人
應該要怎麼配合去做的這種心態
其實在整個過程裡
就是在改變我們原有的思惟模式