在現實生活裡 不論事業或家庭等等
都會遇到許多的問題 這個時候需要
將有煩惱、有困惑、有壓力的心
做一個適當的調整
每個人可能會藉助不同的方式
有的人藉助喝酒、有的人會用哭的方式
來舒壓、來調整自己的內心
但這些並不是真正從內心解決根本問題
如果我們懂得善於利用所學的佛法
來調整內心的煩惱
那麼它將會是最徹底、最有效的解決方式