當我們能夠真實的觀照自心 在這樣的基礎上
再去依止寂靜處是很好的方法 倘若只是想
選擇一個沒有人煙的地方 為了逃避一切事
縱然經過一年半載 你的心依然
不會產生任何變化 因為內心不寂靜
寂靜不僅僅是找一個沒有人煙的地方
最為緊要的是讓自己的心回歸
到一個寧靜的水平上 也就是訓練自己的心
當面對對境所產生的任何變化
不論是如何變化 始終要讓自己的心
保持在一個平静心態上 這就是心的寂靜
也是內心真正的歸溯到寧靜
這才是真正的依止寂靜