為什麼要認識地獄的苦 這是為了幫助我們
能夠從內心建立真正的認知去感受這個苦
那麼如何從內心去了知這些苦
我們必須將地獄的每個部分
一項項地看仔細、看明白 然後觀想自己真實
墮落投轉到地獄裡 從而去感受那真實的苦
剛開始觀想的時候 會如同想像般
但是慢慢地仔細且認真的去觀想
當有一天你感覺自己像真的活在地獄時
就會開始產生恐懼、痛苦 此時這個心就生起來了
實際上這樣做 會讓我們對於善惡取捨
時時保有一個非常嚴謹的態度