三寶是一切的皈依處 也就是說
當睡覺時 心裡面只有三寶
當做事時 心裡有三寶
當生病了 心所求助的對象也是三寶
當快樂的時候 分享的對境亦是三寶
任何時刻 三寶就是我們唯一究竟的依靠
如果能這樣日日夜夜去練習、去落實
甚至當你在夢境中出現一些
恐怖的景象時 都能夠憶念或祈請三寶
在這樣的訓練之下 當往生在中陰的時候
我們要生起憶念三寶、祈請三寶的心
就會變成是很容易、很簡單的事情