當你有情緒的時候 不是指望著別人來安慰你
來讚美你或等待著別人來鼓勵你
而是要懂得去管理及轉變自己這些不應該有
的情緒 這是你應該要學習的並且是實實在在
對你的心性有幫助的東西而不是用一個等待的態度
假如用情緒來學習佛法 那注定會失敗的
因為情緒化的學習對於所學到、所看到的
甚至是自己所依止的上師終究會有不滿的時候
因為內心對於很多現象會認為是不合理的
這個時候第一個受影響的便是你自己的心
如果你是一個喜歡練習去管控及調整
自己情緒的人 無論上師變成什麼樣子
但是你對於法本身的歡喜心、堅定的心
是不會改變依然存在的 相反的
如果你不練習管控情緒 那麼每天你都會像
外面的天氣一樣，一會兒是晴天、一會兒是陰天
一會兒是暴雨 到了最後就會在滅亡的終點
因此要把法學進去 首先第一個功課
就是要學習管控自己的情緒