我們聽聞過很多佛法、學習過很多的法門
甚至做很多的功課 這些都是為了對治
我們內在的心而去學習與練習的
可是好的方法一個就足夠 因為我們需要的
是一個能夠對自己心性有幫助的方法
而不一定要將五花八門全部學會
反過來說 如果連一個可以對治自己內心的法都沒有
那就猶如行屍走肉般渾渾噩噩的形成一個惡性的循環
所以我們一定要有一個能夠對治自己心性的方法
這是非常重要的