我們經常會認為生存在這樣充滿競爭與壓力的社會裡
好像理所當然應該可以失控自己的情緒
可以有各種的情緒表現 從某種世俗的角度
我們是可以隨心所欲去發洩情緒
但是往往卻因為在情緒失控的過程中
造成很多不應該發生的事情
相對的 我們也會在這些情緒當中不自覺
消耗掉所有的佛性、消磨掉所有的修行
所以我們必需試著學會去掌控自己的情緒