當我們有情緒時 並不是指望著別人的安慰鼓勵
或等待著別人的讚美 而是應該學習去
管理自己的情緒、轉變這些不應該有的情緒
這樣才是實實在在對於我們心性有所幫助
因為一旦用情緒學習佛法 那麼對於所學所聽
甚至對於所依止的上師終究會產生不滿的現象
這個時候第一個受影響便是自己的心