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一個人若想要快樂，必須思想單純、放下欲望，了知世界是不斷變化，懂得調伏自己的心，就是最好的修行；只有愛，沒有恨，就是最好的修行人；能不能幸福、快樂，完全取決於自己，若只期待他人給予，可能到終老，也等不到。佛陀曾說:「我可以告訴你們怎麼修，但要不要做，還是在你自己。」
～摘錄自滇貝仁波切2012.02.15佛法講座
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