珍惜當下 過去的習性 導致我們依然在輪迴 所以我們需要修改習性 但習性並不是 今天說要修改 就改的了 因為它是頑疾 所謂的頑疾就是 拖了非常久的舊病 陳年的病痛 是需要一點一滴的去治 沒有辦法一步到位 所以我們就得要 從現實生活當中 從自己每一天的生活 試著練習 讓自己所有的 思想、觀念、精力 放在當下 去珍惜當下 這樣生命才會改變
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